Artículos - Nic Higham
La realización no-dual es la conciencia clara y completa
de la realidad de la experiencia
Por Nic Higham 12 de diciembre de 2023
«Da la casualidad de que tu experiencia es la realidad. Tu experiencia está hecha de ella, consiste únicamente en ella y en nada más que la realidad misma, la realidad en sí misma. Así que siempre estás inmerso en la presencia desnuda de la realidad... Ya lo estás viendo. Ya lo eres por completo... Déjate sentir la presencia de tu experiencia, siente la textura de tu experiencia».
– Peter Brown
La realización no-dual es la conciencia clara y completa de la realidad inmediata de tu experiencia. No se trata de adquirir nuevos conocimientos o alcanzar un estado superior de consciencia, sino más bien de reconocer y apreciar lo que ya está presente. Esta realización implica ver y sentir la plenitud, la infinitud y la totalidad inherentes al momento presente.
No hay nada que lograr, nada que cambiar y ningún lugar al que ir. La realidad de la presencia está siempre aquí y es la única realidad. Esta realidad es independiente y trascendental, no depende de nada fuera de sí misma.
La realización también consiste en aceptar la perfección inherente de lo que es, ver la naturaleza irresoluble de la experiencia y comprender que todo es una manifestación de esta presencia. Es el reconocimiento de que todos los fenómenos, pensamientos, emociones, sensaciones y experiencias son expresiones de esta perfección inherente.
Esta comprensión conduce a un cambio radical de perspectiva, en el que el foco ya no está en el contenido narrativo o conceptual de la experiencia, sino en la experiencia inmediata y directa en sí misma.
La clara conciencia de la realidad inmediata de tu experiencia
La clara conciencia de la realidad inmediata de tu experiencia se hace accesible cuando miramos más allá de la interpretación. En la exploración de la no-dualidad, se observa que las interpretaciones, los conceptos y las construcciones mentales a menudo oscurecen la experiencia directa de lo que realmente está presente.
Para encontrar verdaderamente la inmediatez de tu experiencia, es esencial participar en una forma de percepción directa y sin intermediarios de la presencia misma. Esto significa dejar de lado nuestros prejuicios acumulados, creencias y los marcos conceptuales que nos han sido inculcados a través de nuestras historias culturales y personales. En su lugar, dirigimos nuestra atención hacia lo que realmente está ocurriendo en el momento presente, sin la superposición de la categorización mental o el juicio.
Este enfoque consiste en ver la naturaleza cruda y sin filtros de la experiencia tal y como es. Es un proceso de sintonizar con las texturas, sensaciones y cualidades del momento presente, reconociéndolas como la presentación directa de la realidad, sin adornos de nuestras interpretaciones e historias. Cuando hacemos esto, nos acercamos a comprender y apreciar la realidad de nuestra experiencia, que es la esencia de la realización.
La conciencia completa de la realidad inmediata de tu experiencia
Cada momento de la experiencia, por mundano o extraordinario que pueda parecer, es una expresión completa y plena de la realidad.
No hay separación entre una experiencia y la totalidad de la realidad. Cada sensación, pensamiento, emoción o percepción que encuentras no es solo una parte de la realidad, sino la realidad misma en su totalidad. Cada experiencia es la manifestación completa e indivisible de la presencia.
Comprender esto conduce a un poderoso cambio en la forma en que te relacionas con tus experiencias. En lugar de ver las experiencias como acontecimientos aislados separados de un todo más amplio, las ves como la expresión completa de la realidad. Esta orientación transforma tu relación con cada momento, permitiéndote ver la perfección y la plenitud inherentes a lo que está presente en este instante.
No hay necesidad de buscar algo más allá de la experiencia presente en busca de la plenitud o la totalidad. La experiencia presente, en su inmediatez y presencia sin filtros, es la expresión completa de la realidad―es la totalidad. Esta es la profunda simplicidad y belleza que se encuentra en el corazón de la realización no-dual.
El reconocimiento de lo que eres fundamentalmente
La auto-realización es comprender y experimentar directamente que no eres una entidad o individuo separado, sino más bien la totalidad de la realidad misma. Por lo tanto, no estás limitado al cuerpo, los pensamientos, las emociones o cualquier identidad personal, ya que estos son expresiones de lo que realmente eres.
Implica ver más allá de la ilusión de la individualidad y las narrativas convencionales de la identidad personal. Esta comprensión revela que la sensación de ser un yo distinto y autónomo es parte del juego de la experiencia, pero no la verdad última de lo que eres.
La auto-realización es comprender que el verdadero Ser es el campo de la presencia en el que aparecen todas las experiencias. Este campo es ilimitado, indivisible y la fuente de todos los fenómenos. Trasciende las dualidades habituales del yo y el otro, el interior y el exterior, el sujeto y el objeto.
Esta comprensión no es un entendimiento intelectual, sino un conocimiento directo y experiencial. A menudo se describe como el despertar a la verdadera naturaleza de la realidad, donde la perfección inherente, el misterio irresoluble y la naturaleza trascendental de la experiencia se vuelven vívidamente claros. En la auto-realización, uno reconoce que la esencia de lo que es no cambia independientemente de las condiciones externas o las percepciones, encarnando la libertad y la plenitud inherentes a la realización no-dual.