Trascender la mente
Cómo desmontar tu ruidosa mente

¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona tu mente? ¿Alguna vez has desmontado algo para ver cómo funciona? En este revolucionario libro desmantelaremos, paso a paso, tu ruidosa mente y te permitiremos alcanzar la paz de forma natural. Tú ya eres paz, amor y alegría, pero tu mente ruidosa te está ocultando esta realidad. En este libro obtendrás las herramientas, los conocimientos y los ejemplos de la vida real que te ayudarán a desmantelar tu misma mente, disfuncional y parlanchina, que sabotea tu paz.

Nunca antes había existido una guía sencilla, detallada y completa que te permitiese lograrlo, y ahora, en este libro fácil de seguir, puedes empezar a ver qué está causando que tu mente haga tanto ruido y desenredar los hilos que la mantienen unida.

Cualquiera puede utilizar este libro para trascender por completo la mente y encontrar la paz. No es necesario tener ningún bagaje espiritual para utilizar este libro ni haber realizado ninguna práctica espiritual. Este libro es tan útil para un principiante en la espiritualidad como para los que están más avanzados en el camino. Este libro te llevará a casa.

Helen Mamilton

Es una maestra espiritual afincada en West Yorkshire, en el norte de Inglaterra, y es madre de cuatro hijos. Tras pasar por su propio despertar hace varios años, Helen sintió el impulso de simplificar el despertar para todos los seres y compartir los puntos esenciales que nos permiten superar los retos comunes en el camino hacia la libertad.

El estilo de enseñanza de Helen es directo e inflexible en su insistencia en que ya somos lo que buscamos y, sin embargo, abarca la compasión y la sabiduría para ayudarnos a disolver nuestro ego con amor y comprensión. Enseña en todo el mundo y organiza regularmente Satsangs y otros eventos.

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Selección de textos:

• Capítulo 1: Introducción / Capítulo 2: El camino de la mente y la comprensión