Iluminación

A través de instrucciones sencillas y consejos directos, Swami Sivananda nos muestra cómo el ser humano se convierte en aquello que piensa, recordándonos que «lo que piensas constantemente penetra en ti y se vuelve una parte de ti». Compuesto por frases concisas y llenas de significado, nos invita a la reflexión consciente y puede leerse fácilmente en cualquier momento del día, incluso durante las actividades cotidianas. Cada pensamiento actúa como una guía práctica que acerca al lector a una mayor claridad mental, paz interior y comprensión espiritual. Una lectura accesible, breve y profunda para quienes buscamos iluminación interior, autoconocimiento y una filosofía de vida basada en la disciplina mental y la elevación de la conciencia.

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Swami Sivananda nació el 8 de septiembre de 1887, hijo de una familia noble india. Estudió medicina y ye hizo médico dirigiendo desde 1913 en Malasia el hospital de una plantación de caucho, donde se ocupó de los trabajadores de la plantación, no sólo desde el punto de médico, sino buscando su bienestar como seres humanos.

Un libro sobre vedanta, que le entregara un Sadhu como agradecimiento por sus atenciones, fue el impulso exterior para su despertar espiritual, por lo que en 1923 abandona su prometedora carrera de médico, retirándose al norte de la India hasta llegar a Rishikesh, donde fue iniciado como yogui, el 1 de junio de 1924 con el nombre de Swami Sivananda Saraswati, en la orden sagrada de Sannyasínes, por Sri Swami Vishvananda Saraswati.

Más adelante, en el año 1932 funda el Ashram Sivananda en Rishikesh, en 1936 la “Divine Life Society” y en 1948 establece la “Yoga Vedanta Forest Academy”, con el propósito de hacer accesible al mayor número de personas el yoga en su forma más tradicional.

Ha dedicado su vida a la difusión del yoga, siendo uno de los primeros y mayores precursores del yoga en oriente y occidente y fundando numerosos centros de yoga en los cinco continentes, por lo que actualmente existen centros de yoga que llevan su nombre en casi todos los países y muchos de los profesores de yoga actuales se han formado en estos centros.

Hasta su muerte, el 14 de julio de 1963, publicó más de 300 libros. / Más info

Introducción

Dice Swami Sivananda que cuando el sabio entra en los más profundos recovecos de su ser, experimenta un estado de Iluminación interna en el cual se pierde todo sentido de individualidad, donde no se percibe ninguna clase de dualidad o multiplicidad y en el que obtiene una dicha insuperable, que no se alcanza en la satisfacción de los placeres sensuales.

Swami Sivananda nos muestra en Iluminación, mediante instrucciones sencillas y consejos directos, cómo un hombre se convierte en lo que piensa: «Lo que piensas constantemente penetra en ti, se vuelve una parte de ti».

La felicidad no puede venir de fuera. Llega del interior, del Atman o el Ser Supremo, que es la personificación de la felicidad. Para entender el mundo primero has de entenderte a ti mismo. Para practicar meditación, siéntate y medita, dice Swami Sivananda. Si la mente está amodorrada, despiértala; si está distraída, cálmala. Si está concentrada, no la molestes. Permite que surja la meditación tranquila. Medita, cruza el vacío y entra entonces en el silencio maravilloso. En el silencio se conoce todo. En el silencio se alcanza el conocimiento de Atman o el Ser Supremo.

Su estilo es asequible a todos los que le leen con una mínima atención. Ningún detalle queda suelto en su palabra. Sin complicaciones intelectuales, sólo accesibles a unos pocos, Swami Sivananda nos recuerda que el propósito de la vida es el cultivo del Ser y las cualidades nobles, el desarrollo de las potencialidades positivas, la aspiración de valores elevados, la integración de la propia personalidad, la espiritualización de la naturaleza humana y cultivar el espíritu de servicio, amor, compasión, entendimiento y amistad. Luego nos aconseja: Habla menos, reza más; odia menos, ama más; toma menos, da más; consiente menos, contente más; duerme menos, medita más; siéntate menos, sirve más, preocúpate menos, ríe más. Así de preciso es el estilo de su mensaje en Iluminación, que ahora se publica por primera vez en lengua española.

El Yoga mantiene nuestras emociones bajo control y aumenta nuestro poder de concentración en el trabajo. El Yoga conduce de la ignorancia a la sabiduría, de la debilidad a la fortaleza, de la discordia a la armonía, del odio al amor, del deseo a la satisfacción, de la limitación a la infinitud, de la diversidad a la unidad y de la imperfección a la perfección. El Yoga da esperanza al triste y desamparado, fuerza al débil, salud al enfermo y sabiduría al ignorante. Para un practicante de Yoga, surge un punto de vista nuevo, una salud nueva, una conciencia nueva y una filosofía nueva que transforman vivamente su vida. La lectura de Iluminación apoya esta transformación.

El libro que el lector tiene en sus manos está estructurado en diez capítulos en los que Swami Sivananda va desgranando la ciencia de la Realidad suprema, mostrándonos las causas del sufrimiento, el propósito de la Vida y las claves para el control de la mente a través del sendero del conocimiento.

Iluminación es un libro destinado a estar siempre cerca de nosotros, de esos que se cuelan en el bolsillo del lector y no quieren salir, de esos libros que abrimos por cualquier página y nos liberan de la tensión del momento. En un mundo en el que el tiempo es oro, sus frases breves y concisas, pero a la vez profundas y sinceras, facilitan su lectura mientras vamos o volvemos de nuestras tareas cotidianas. Pensado para el tren, el metro y el autobús. Pensado para el descanso del mediodía, o para el reposo del final de la jornada, Iluminación sintetiza magistralmente el conocimiento y la experiencia de Swami Sivananda.