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Libros - Peter Russell

Déjalo ir
Relaja la mente y descubre el milagro de tu verdadera naturaleza

Déjalo ir

Descripción:

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.

Peter Russell
Peter Russell

Es escritor, conferenciante y pensador destacado acerca de la conciencia y la espiritualidad. Es licenciado en Física teórica y en Psicología por la Universidad de Cambridge. También ha estudiado meditación y filosofía oriental en la India. Es autor de una decena de libros, entre los que sobresalen Ciencia, conciencia y luz, Waking Up in Time y La revolución de la conciencia.

Más información

Detalles del libro:
Título: DÉJALO IR
Subtítulo: Relaja la mente y descubre el milagro de tu verdadera naturaleza
Título Original: Latting Go of Nothing
Autor: Peter Russell
Prólogo de: Eckhart Tolle
Traducción de: Fernando Mora
Editorial: Kairós
Año de edición: Enero 2022
Nº de páginas: 160
Encuadernación: Rústica con solapas
Formato: 13 x 20
ISBN: 978-8499889818

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